あなたの欲望を満たしてくれる場所。

んにちは。

杏です。

 

 

太っていたころ、

私には毎日必ず

立ち寄る場所がありました。

 

 

そこは、

仕事の嫌なことも、

何か食べたい!という気持ちも、

 

全部満たしてくれる場所です。

 

 

「ちょっとおなかすいたから、

なんか買いにいこっと」

 

目に入ってくる

美味しそうな食べ物たち・・・

 
お腹をすかした時間帯はもはや、

なんでも美味しそうにみえます。

 

 

「ちょっと家族におみやげ買おうかな?」

(自分が食べたいから)

 
「今日一日疲れたから、自分にご褒美♡」

 

 

一見すごく便利で、

魔法のような場所ですが、

 

 

私はあなたに

ここに行くのをやめてほしいです。

 

 

ここに行くのをやめるだけで、
あなたのダイエットは

 

一気に成功の方へ

向かって加速します。

 

 

ここに行くのをやめると

1日の摂取カロリーを

減らすことができます。

 

 

食べたいという気持ちから

少し解放されます。

 

 

もうわかりましたか??

 

 

ダイエットの大敵、

コンビニです。

 

 

家に帰る前は、

必ずコンビニに立ち寄る。

 
そして、

そんなことがもはや習慣化している。

 

あなたにも

心当たりはありませんか?

 

 

家に帰って

我慢しようと思っても、

つい手をのばしてしまう
ポテトチップスやアイス・・・

 

 

食べて、食べて、

お腹がいっぱいを通り越しても
なんか食欲がおさまらなくって、

 

食べた罪悪感でいっぱいになって、

 

一回食べ物を口にしたら勢いで
どんどん食べてしまう。

 

 

コンビニに行くのを

やめるだけで、

 

そもそも食べてしまうものを

買わなくて済むのです。

 

 

さらに、お金も節約できるので、

 
痩せてから買う

お洋服のために

貯めることもできます。

 

 

かなり食べ過ぎから

遠ざかることができます。

 

「私、意思が弱くて食べちゃって・・・」

もう、どうすればいいですかね?

 

という人こそ、コンビニの魔力に負けている

と思います。

 

私も意思が弱いからこそ

コンビニを自ら避けるようになりました^^

 

そしたら、自然と

ムダに食べることもなくなり

自然とドカ食いすることも

なくなりましたよ^^

 

あなたも今日から意識して、

コンビニから

遠ざかるようにしてくださいね。

 

*杏*

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