むしろダイエットの味方になる?ダイエット中でも気にせずスタバを飲む方法♡

杏です。

 

今日はあなたにぜひ

紹介したい、そんな記事を見つけたので

投稿します。

 

女子はみんな大好き

スターバックス

 

私も週1で行ってしまいます。

 

友達に「お茶しようよ!」と
誘われたら、

ついつい行っちゃいますよね。

 

「え、私ダイエット中なんだけど・・」

「でも、他にカフェがないから

なんだか断りづらいし・・」

 

「◎○ちゃんがフラペチーノを頼んだから

私も同じの飲もう!」

 

そうやって、

うっかり頼んでしまうと
あるメニューでは
ご飯一食分ほどの

カロリーを取ってしまいます。

 

せっかく今日まで

ダイエット頑張っていたのに・・

 

甘いものは控えているのに・・

 

また1からやり直しに

なるのか・・

 

そう混乱して

しまったことはありませんか?

 

 

たとえばある時期に発売されてた

「キャラメル&プディングフラペチーノ」の

グランデサイズのカロリーは619kcalも

あったようです!

 

これがデブのもと ><

でも!

 

実はメニューによっては

低カロリーで太りにくい

飲み物もちゃんとあります☆

 

これを見れば怖くない!

以下のリンクを

参考に選んでみてください^^

 

 

選ぶものをちゃんと見極めれば

スタバにも行けるし、

 

 

我慢我慢のダイエット生活から

解放されますよね^^

 

 

ぜひ試してみてください*

 

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