杏式ダイエット占いで診断!あなたがダイエットに成功する人か失敗する人が一発でわかります。

こんにちは!杏です。

突然ですがあなたは占いは好きですか?

 

私は占いマニアというくらい大好きです💖

色々な占いの先生に見てもらったり、ネットで調べたり

すこしスピリチュアルなものが見える友達に見てもらったりしましたが

今回、ちょっとおもしろそうだな〜と思ったので

私流の診断ができる占いを作ってみました。

 

このダイエット占い診断は簡単なものですが、

 

もしあなたが、

・痩せて可愛くなりたい

・バカにされるのはもううんざり、私だって愛されたい!

・今まで痩せたことがないから一度でも痩せたみたい!

・痩せてかわいいお洋服が着たい。

・もう自分の体型を見てテンションが落ちるようなことはなくしたい。

 

と感じているなら、

これであなたが「ダイエットに成功する人」か

「失敗する人」かすぐに占えるようになっているので

ぜひとも最後まで読んでみてくださいね!

 

 

逆にこの「ダイエットに成功する人と失敗する人の特徴」に

現時点で当てはまっていたとしたら、

やる気がいくらあっても熱が冷めるのも早く

いつものように「また気づいたらダイエットが終わっていた・・」となりますし、

 

食べてしまっては「また食べてしまった。意思が弱い自分が本当に嫌だ。」

と自己嫌悪に陥ってしまいます。

そして、その悔しさをまた食べ物で埋めるような日々に後戻りしてしまいます。

そうなりたくないですよね?

 

もしあなたがダイエットに失敗する人の特徴の方に多く当てはまって

いるなら、すこしでも「成功する人の特徴」に近づくように

生活を変えてみてください。

 

杏式ダイエット占い診断のやり方

 

①ダイエットに成功するのはこんな人が何個あるか読みながら数をチェックする

②ダイエットに失敗するのはこんな人!が何個あるか読みながらチェックする

最後に①、②のどちらが多いかでわかります。

 

読みながら数をチェックしてみてね♡

時間のある昼休み時間などにやってみてください。

 

 

600人のダイエット・サポートをしてわかった、ダイエットに成功する人はこんな人

 

ダイエットのモチベーション編

・最初からやる気はあるが、ダイエットを続けていく上でも冷静。

・少し体重が増えたからといって焦らない。

・体重が増えたときは自分なりに何が原因か思い返してみる。

・毎日体重を測定している。

・自分の現状を把握できている。

・成功したときにイメージを思い浮かべる。

・痩せたら何がしたい!どういう自分になりたい!という明確な目標がある。

生活スタイル編

・スマホやテレビをダラダラみないで、夜更かししないで早めに寝る

 

・お風呂は必ず湯船に入る。

・お金を無駄遣いしないようにメモをつけている(または家計簿)。

貯金もそこそこするように心がけている。

・もうプチプラの洋服は卒業!少しお値段が張っても長く使えそうな

デザインを買うようにしている。ハイブランドで多少高くても質の良いものを着たい。

・週末は友達と会う予定がある。

食生活のスタイル編

・夜ご飯は軽めに食べるか、自炊する・

・料理はわりとする方、またはダイエットのためと割り切ってする。

・朝ごはんをちゃんと食べている。

・3食たべていてお腹がすきにくいので間食や無駄食いはしない。

・会社や学校にお水かお茶を持参している。

・お弁当を作って会社や学校に持参している。

・コンビニで買うのはおにぎり、サラダ、お味噌汁、ヨーグルトなどバランスを気にするように

している。

・間食は一日これだけ、これまでと自分の中で決めている。

・スタバではクリームこってりの甘いフラペチーノじゃなく、ティーかコーヒー

人物像編

・一人暮らししている

・自分で食事メニューを決められる。

・ダイエットを邪魔する人がいない。

・実家ぐらしでも、親がメニューを作ってくれるなど協力的

・食べること以外の趣味がある!

・掃除は気づいたらしたくなる、モノが多いとなんだか落ち着かない。

・あまり服やモノをもっていない。最小限にとどめている。

・悩みはあるけど友達に話してスッキリ、or解決するように頑張る!

・自分にはできるという謎の自信はいつも持っている。

 

 

これにあてはまってたら痩せられない確率99%?ダイエットに失敗するのはこんな人

 

 

では失敗しやすい人の特徴を書いていきますね☆

 

ダイエットのモチベーション編

・最初にやる気がありすぎる。「絶対今度こそ痩せてやる!」と意気込むが熱が冷めるのも早い。

・逆に言うと、やる気しかない。ダイエットに成功するための具体的行動がない。計画性がない。

・少し体重が増えただけで(0.5kgとか1kgとか)モチベーションが下がって泣きたくなる。

・痩せられないことを人のせいにする。

・自分の食生活を一切振り返ることがないので意外と多く食べていることに自分でも気づいていない。

・気が向いたときしか体重を測らない。

・体重計に乗るのが怖くて現実逃避している。

・自分の現状と向き合いたくないので避けている。家に体重計がない。たまに測ってびっくりする!

・「また痩せられないのかも、、」とネガティブになる。

・痩せたらラッキーくらいにしか考えてない。

 

生活スタイル編

・スマホやテレビをダラダラ見たり夜更かしをする。昼間は常に眠い。

・夜ご飯は外食するか、コンビニかファストフードなどで買って手軽に食べる。

・料理はなるべくしたくない、苦手意識がある、面倒だと思う。

・お風呂はお金がもったいないから湯船にお湯はためない。シャワーのみで済ます・

・お金がないと言いつつ、お菓子を買ったり、デパートで衝動買いしがち。

・給料日前はいつも苦しい。たまに親にお金を借りたりもする。

・今の仕事に不満があるけど、やめる勇気がなくて中々辞められない。

・好きなブランドはプチプラ。メルカリとか愛用してしまっている。

・週末は家でダラダラ過ごしたい。寝たい。(お菓子食べたりSNS見たり、、、)

 

食生活のスタイル編

・朝時間がないからって言い訳して朝ごはんは食べない。

・お腹がすいて間食がついつい増えちゃう。

・のどが渇いてコンビニか販売機でカフェラテかジュース買っちゃう。

・ついでにあとで食べる分のチョコかお菓子買う。

・お弁当はつくらない、その日食べたいコンビニ弁当を買うか外食する。

・食べすぎて午後はすごく眠くなる。

・お菓子を何個かバッグに常に持ち歩いている。

・スタバに行ったら期間限定のフラペチーノか甘いフラペチーノを頼む。

人物像編

・親と実家に住んでいる。

・作ってくれる親に申し訳ないからと出されたご飯を残さず食べてしまう。

・ダイエットに関して親が口出しor邪魔をしてくる。

・趣味が食べること以外にない。食べることが一番の幸せ。

・掃除はあまりしない。部屋が汚くて散らかっている。

・最近あまり着ない洋服や、とにかくモノがあふれている。

・悩み事をいつまでも一人で考え過ぎてしまう。

・相手に気を使いすぎてしまって、あとで疲れがどっと来る。

・自分に自信がない。どうやったら自信って作れるんだろう・・・。

 

 

杏独自の方法で占うダイエット占いの診断結果

 

①「ダイエットに成功するのはこんな人」の方に数が多い人

しっかりダイエット、自分の生活に集中できています。

今より痩せることを希望するなら、よりチェックの数が多くなるように

生活してみてください。

また、今の生活よりさらに上を目指す場合、「こんな生活がしたい。こんな体型になりたい。こんな自分になりたい」

といったことをノートを1冊つくって書き留めておいてください。

書き方は「〇〇になりました。ありがとうございます✨」と、過去形に書くことで

願いや目標が叶いやすくなります☆

 

 

②「ダイエットに失敗するのはこんな人」の方に数が多い人

ちょっと自分の生活にお疲れ気味みたいで、ダイエットにまで意識がいっていないようです。まずはたくさん眠って疲れが取れたら、ひとつひとつ太る原因をリストアップしてみましょう。

 

基本的には、①「ダイエットに成功するのはこんな人」の生活に

だんだんシフトしていくことで気づいたら痩せていた!という風に

あなたの身体も変わっていきます。

 

あなたはどっちのより多く当てはまっていましたか?

診断結果が出たら、ぜひコメントで教えてくださいね^^

 

 

「成功する人」の生活に変わってから、人間関係、生活まで変わった。

 

上の成功しやすい人、失敗しやすい人の特徴は読みましたか?

読んでみると、イメージ的にしっかり生活ができている人だな〜と感じませんか?

上の生活ができると、良い生活習慣ができるから、

ダイエット以外でも会社でもデキる人のなったり、勉強面でも成績が上がったり

痩せる以外でも良い影響が出てきそうですよね。

 

実際に私は、痩せてからというもの

それまで新人で嫌な仕事を押し付けられたり、つねに上司には

怒られるような毎日を過ごしていたり、痩せるまではつねにネガティブな思考で

毎日を過ごしていましたが、

 

痩せる習慣を取り入れて「ダイエットに成功する人」

生活に変わってからというもの、自分の生活により集中することができるようになり、

食生活も変わって身体も変わったから活動もアクティブになり、

会社以外の人間関係も増え、人生がより楽しくなったように思います。

 

痩せるまでは、週末も一人で過ごしたり、寝ることと食べることだけが

楽しみだったり、すこし寂しすぎる?生活を送っていたのですが、

あとから思えば、生活の仕方をすこし変えてみるだけで

痩せることに近づくし、暮らしも楽しくなるものだと思いました。

 

もしあなたも今は「失敗する人」の特徴のほうに当てはまっていたとしても、

意識してすこし変えてみるだけでどんどん痩せる方向に近づいていけるので、

今日は一つ変えてみよう。と意識してみてくださいね!

 

 

P.S

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2 件のコメント

  • こんにちは!
    初めまして!!!
    メルマガ登録させて頂いたのですが、メールが届きません…。
    迷惑メールにもきていません。
    どうしたらよいですか?

    • メールアドレスのキャリアは何を使っていますか?icloudは届きにくいみたいです。。代わりに携帯のアドレスか、無料で使えるgmailなどで
      新しく再度試してみてもらえますか?

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